- ¡No se trata solo de llegar, sino de aprender y divertirme!
- Mi vida es encontrar un espacio seguro donde mi amor pueda crecer.
- Poco a poquito disfruto mucho más.
- Mis sueños me guían hacia donde crece mi vida.
- Al compartir lo que amo lo entiendo mejor.
- Dejarme ser desde mi respiración para conocerme como soy y amarme de verdad.
- Es tan bonito cuando se da desde mi corazón que vale la pena soltarlo aunque no este seguro de volverlo a encontrar.
- Ni es posible agradar a todos, ni todo el tiempo. ¿Qué es lo que yo necesito en este momento?
- Para amar y respetar a otros, primero necesito aprender a amarme y respetarme.
- Compartir lo que siento aunque no este seguro me ayuda a conocerme tal y como soy.
- En el mismo momento en que me presiono a ayudar, empiezo también a exigir. Mejor hacerme feliz a mi mismo y compartir porque me hace feliz y dejar ser tanto al otro como a mi.
- ¡Aprovecha porque no vivirás siempre!
- A veces para protegerme contradictoriamente dejo de amar y de vivir.
- Cuando no se da lo que quiero, darme una pausa, quizá es lo mejor para mi.
- Creatividad es la formación de conciencia desde la inconciencia.
- A veces necesito darme una pausa para respirar y escuchar mejor lo que yo necesito.
- Si no escucho lo que realmente necesito, trato de satisfacerme de otras maneras que quizá no sean las más sanas para mi.
- Lo que importa es lo que está pasando ahora... respira.
- Y pensar que he sido yo el que no me expreso creyendo que eres tú quien no me entiende...
- Es fácil no escuchar mi inspiración, pero si hago eso que se me antoja, por tonto que parezca, puede cambiar mi vida.
- Es más valioso apoyo emocional sincero, que gente que te dé dinero.
- Después de una mala racha se notan los seres agradecidos.
- Pensar con todo mi cuerpo y no solo con mi cabeza.
- Tratar de ser positivo siempre puede volverse un tipo de negación.
- La mejor manera de conectar con mi naturaleza es aprender a escuchar mi cuerpo.
- Lo realmente mío es amar.
- Necesito tanto empujar mis límites para conocerme, como respetarlos para cuidarme.
- Creatividad no es qué sino cómo.
- Así es como puedo ir sanando poco a poco mis relaciones: hablando lo que siento para llegar a acuerdos.
- Cuando pido ayuda, me abro a recibirla.
- Una vida simple me permite tiempo para disfrutarla.
- Para vivir bien lo más importante es aprender a escuchar y expresar lo que yo realmente necesito.
- Tengo mejores relaciones cuando me enfoco en pasármela bien y agradecer, que cuando me forzo para agradar a los demás.
- Poca educación y no distingo quien soy pero demasiada y pienso todo el tiempo sin escucharme.
- Mi vida siempre me está guiando, soy yo el que me pierdo cuando no me escucho.
- Ni tan seguro que deje de escucharme y ni tan inseguro que no confie en lo que siento.
- Es mucho más simple y barato aprender a reconocer lo que yo necesito en este momento que tratar de saber lo que es bueno o malo para los demás.
- No hay presión en decir las cosas, de todos modos salen ¡pero hay que dejarlas salir!
- Una persona realmente buena no me fuerza a ser bueno yo también.
- Nace en primavera, crece en verano, da fruto en otoño y semilla en invierno.
- Mis pensamientos cambian según cómo me siento, por eso cuando tengo mucho miedo, es momento de abrazarme y descansar.
- Las personas que realmente me aceptan son las que están conmigo aún cuando no soy como me gustaría.
- ¡Cuando una puerta se cierra, otra se abre!
- Solo yo soy responsable por mi, porque solo yo sé lo que necesito.
- Demasiado privilegio me hace más difícil ver mis errores y valorar a otros.
- Muchas veces descubro mi mejor opción a la primera, pero no me doy cuenta hasta probar otras.
- Cuando realmente entiendo algo no necesito pensarlo; el propósito del lenguaje es compartir lo que no entiendo para procesarlo en conjunto.
- En esta vida maravillosa, incluso quien me quiere joder me termina ayudando.
- Pobreza no es la cantidad de recursos, es la calidad de mis relaciones.
- No se trata de esforzarme por gastar menos, sino de dejar de esforzarme tanto.
- Cuando quiero mucho algo me cuesta mucho soltar. En esos momentos me ayuda enfocarme en otras cosas por un tiempo, así me es más fácil distinguir entre lo que está pasando y lo que quisiera que pasara.
- Hay formas mentales que son muy fuertes porque crecí con ellas, son como moldes y sin darme cuenta le dan forma a mi pensamiento. Meditar me ayuda a escuchar lo que me dice mi cuerpo sin enfocarme tanto en lo que yo creo, para reconocer mejor si es realmente lo que yo necesito en este momento.
- La meditación puede entenderse simplemente como pausas entre mis actividades diarias:
1. Darme un momento en un lugar tranquilo para enfocarme en mi respiración cada que termino una actividad y quiero empezar otra.
2. Sentarme relajado, dejar que mi cuerpo respire por sí mismo y enfocarme en seguir mi respiración; si empiezo a tener pensamientos o a distraerme, lo dejo pasar, solo vuelvo a enfocarme en mi respiración.
3. Desde cinco minutos es suficiente, lo importante es hacerlo constantemente.
- Cambiar hábitos muy antiguos puede ser muy difícil cuando hay relaciones forjadas en esos hábitos. Cambiar puede significar la tristeza o el dolor de romper o transformar esas relaciones. Pero es importante recordar que no es mi intención ni criticar ni lastimar a otros, solamente estoy haciendo lo que yo necesito para estar bien.
- Aunque me cuesta reconocerlo, para estar emocionalmente sano requiero muchos abrazos. Si alguien me los da, que bueno, si no, yo también puedo dármelos.
- El amor son puras chingas... pero de las sanas.
- El sexo primero que nada trata de la relación que tengo conmigo mismo, de aprender a escuchar lo que mi cuerpo me pide y a expresarlo.
- Hay un mundo de diferentes gustos sexuales, tan diversos como las mismas personas. Si no te hace realmente feliz, prueba otra cosa.
- Hay vicios que reconozco fácilmente como el alcohol o las drogas, pero otros igual de peligrosos incluso a veces los veo bien. Como la dependencia emocional a otras personas, que confundo fácilmente con 'amor'.
- A veces, poner un límite es mucho mejor para una relación que darle a la persona lo que quiere.
- Tener una buena relación conmigo mismo -es decir, abrazarme y darme tiempo para escucharme (aún cuando sean cosas que preferiría no escuchar)- me permite no depender tanto de otras relaciones y entonces reconocer más fácil si son buenas para mi o no.
- La mayoría de las mujeres no tienen orgasmos solo con penetración, necesitan otros tipos de estimulación (clitoris, psicológica, tomarse su tiempo, etc). Pero muchas personas no lo saben porque la pornografía convencional (primera fuente de 'educación' sexual) hace parecer que lo mismo que les gusta a los hombres, les gusta también a las mujeres. En realidad cada persona tenemos necesidades sexuales diferentes y es muy importante escuchar y comunicarlas para llegar a acuerdos que convengan a todos los involucrados. Así podemos tener sexo mucho más satisfactorio.
- Ideas que me ha costado trabajo reconocer lo mucho que me han influenciado:
- La idea de que nada se da por sí solo, de que hay que hacer siempre algo al respecto. A lo largo de mi vida muchas veces me he presionado por demostrar mi valor, por ganarme 'la vida'. Como si yo me hubiera dado vida a mi mismo por pura voluntad. Creo que sí hay momentos en los que necesito esforzarme, pero muchas veces eso significa más escuchar y aceptar lo que siento realmente, que sacrificarme. Mi vida crece por sí misma y ella sabe lo que necesito, mi responsabilidad es amarla y respetarla.
- La idea de que necesito a otra persona para estar completo. Una de las constantes más recurrentes en mi vida es buscar amor. Como si una persona pudiera hacer mágicamente que yo tenga una buena relación conmigo mismo. Sí creo que una de mis experiencias más importantes es compartir, pero sin estar bien conmigo mismo primero (en lo posible), la dependencia no me permite compartir lo que yo soy realmente.
- Cada persona tenemos gustos MUY específicos y para disfrutar realmente del sexo necesitamos primero conocernos mejor a nosotros mismos y lo que nos gusta, y después sentirnos en confianza para expresarlo claramente con nuestra pareja.
Por ejemplo a mi me parece muy excitante imaginarme con varias personas, no siempre necesito llevarlo a la práctica, es una fantasía. Pero por vergüenza he tenido muchos problemas por no ser claro al respecto, hasta darme cuenta que hay otras personas a las que también les gusta.
Si yo me conozco y me acepto como soy, tengo muchas mejores oportunidades de disfrutarme y de conocer a otros con quienes compartirlo.
- Crecí con una imagen de la naturaleza como fuerza brutal e indiferente (creo que así se justifica mucha de nuestra cultura científica y comercial), pero no es así como yo la veo. Para mi, lo más fuerte de la naturaleza no es la destrucción de un huracán o un terremoto (las personas siempre construimos de nuevo), es lo más pequeño, lo más insignificante. Por ejemplo un niño. He visto incontable cantidad de padres (fuertes y poderosos) ser domados por sus hijos como un río va haciendo surco a través de una montaña: gota a gota.
No importa que tanto insistas, ni con que fuerza, cuando menos te das cuenta el niño (o la niña) ya encontró la grieta en tu convicción y está haciendo de nuevo de las suyas. Poco a poco, constantemente, hasta que te acostumbras.
Los niños tienen esa resilencia porque no gastan energía, no van a lo grande, no tratan de ganar, solo se dejan ser. Así, mi naturaleza tampoco gasta de más, no quiere convencerme, solo está aquí conmigo, hasta en mi propio cuerpo. Y me deja ser. Y así poco a poco voy aprendiendo a escucharla, a escucharme. No una voz de autoridad, la voz de un niño, que soy yo mismo. Y puedo aplastarla y negarla, y me deja ser. Hasta el día en que me doy cuenta que me he aplastado y negado, y entonces empiezo yo también a dejarla ser. A dejarme ser.
- Cuando me dejo ser tal y como yo soy, también dejo ser a los demás. Igualmente, cuando reprimo a otros, también lo hago conmigo mismo.
- Es fácil que por agradar quiera ser 'respetuoso', pero finalmente solo yo vivo mi experiencia y sé lo que necesito. Aunque otros no estén de acuerdo, es mi responsabilidad conocerme y respetarme, sin ese amor propio no puedo amar y respetar a otros.
- Hay un mundo debajo de mi conciencia, un mundo diferente a lo que veo. Es el lenguaje de mi cuerpo, que tiene mente propia. Puedo creer que quiero algo y realmente moverme en dirección contraria; si no hago equipo con mi cuerpo, lucho contra mi mismo.
Pero ¿cómo entender un idioma tan diferente a las palabras? Con mi corazón. Desde mi respiración. Escuchando y amando mi cuerpo, poco a poco va confiando en mi, abriéndose a compartirme lo que siente. Lo que siento.
A veces estoy tan enfocado en mis ideas que no escucho lo que siento, pero mi cuerpo tiene una sabiduria ancestral, entiende cosas que mi mente no percibe. Aprender a confiar en él me ayuda a reconocer mi propia realidad en este momento y lo que realmente necesito para ser feliz, aunque no sea lo que considero 'correcto'.
Ámate, abrázate, escúchate, cuídate, pásala bien. Aún cuando tu cuerpo te pida cosas que no entiendas o que creas que están equivocadas, déjate ser. Poco a poco, no pasa nada.
- Carta a mi madre:
Voy a tratar de explicarte el tipo de negocio que estoy tratando de hacer:
Quería hablar contigo en la mañana y no te ví receptiva y te dejé en paz. Cuando volví estabas ocupada hablando con mi hermana y te dejé en paz. Eso es lo que estoy tratando de hacer, un negocio respetuoso que deja a las personas a que decidan por sí mismas.
Es más lento porque el principal enfoque no es el dinero, sino formar mejores relaciones a largo plazo, que se traduce también en mayor respeto por mi mismo para disfrutar mi trabajo y dejarme ser como soy.
Suena muy vago quizá pero creo que es muy importante; piensa en lo que estamos acostumbradas las personas sensibles, a que siempre nos presionen. Piensa en la manera encajosa de mi papá para jalar a la gente a hacer lo que quiere, incluso con mi hermano siento una presión para apoyarlo. Mucha gente vive así, presionando a los demás y presionándose a sí mismos, creyendo que es mejor porque claro que si presionas mucha gente cede, pero no genera buenas relaciones, ni para empezar conmigo mismo.
Presiono porque me desespero porque tengo miedo de no alcanzar lo que quiero. Pero se me olvida que lo importante no es en sí obtenerlo sino ser feliz junto con eso. Muchas veces en mi vida he tenido lo que quiero presionándome a mi mismo y a otros y no me ha hecho feliz. Es tener que ser alguien que no soy para mantenerlo.
Sí hay necesidades, metas, ilusiones, sueños. Y son muy importantes. Pero es más importante que sea de una manera respetuosa para mi mismo para que pueda ser feliz, y para los demás para que quieran seguir aquí conmigo. Una relación que está conmigo por voluntad propia es una relación mucho más confiable, con la que puedo ser yo mismo y vivir en paz.
- Una de las ideas que más impacto han tenido en mi vida, es la idea del amor. Toda mi vida me he presionado buscándolo. Pero cada vez más me doy cuenta que el verdadero amor no es con los demás, es conmigo mismo. En vez de enfocarme en tratar de hacer feliz a otra persona para que esté conmigo, tratar de hacerme feliz a mi mismo y dejarme ser, si me hace feliz compartir, que bueno, lo hago de corazón y sin esperar nada a cambio. Y si no, no necesito esforzarme, las personas que realmente quieren estar conmigo, estarán tal y como yo soy.
- Cuidar plantas, animales y/o niños es muestra de buen corazón.
- En momentos difíciles es muy fácil dejarme llevar por el pánico y enfocarme en porque las cosas no son como quiero o como deberían de ser. En esos momentos es cuando más importante es enfocarme mejor en lo que yo necesito ahora; no en los demás, ni en tratar de entender la situación. Ya habrá tiempo para eso cuando esté tranquilo y pueda pensar claramente.
- La creatividad me enseña a reconocer lo que ama mi corazón.
- Mi miedo a no ser capaz de salir de una situación difícil hace que fácilmente le tenga lástima a personas con el mismo miedo. Pero las situaciones difíciles son oportunidades para crecer, aprender a aprovecharlas sin lastimarme me enseña a confiar en mi mismo y también en los demás. Paso a paso.
- Crecí acostumbrado a sacar conclusiones muy fácilmente, a querer creer que soy muy inteligente o especial. Pero hacerme ideas sin estar seguro hace mi mundo más pequeño, me cierro a muchas cosas que en realidad no conozco simplemente porque no van con lo que creo que soy o quisiera ser.
En cambio hay otro tipo de ideas que nunca me han quedado claras, sobre cosas que siento o que intuyo que son importantes para mi pero no tengo palabras para describirlas. Esa es la razón por la que escribo, para darme tiempo de escuchar cómo me siento y de reflexionar lo que necesito. Muchas veces descubro que en realidad no tengo idea de lo que está pasando o de lo que soy, pero ir reconociendo como mi cuerpo me va guiando a través de las palabras y de mi experiencia, me ayuda a conocerme y a confiar en mi mismo de verdad.
A veces sigo un camino desconocido y no hay nadie ahí para acompañarme (siempre me presioné por mostrarme seguro para que otros quieran estar conmigo y no sentirme solo), pero aprender a estar conmigo realmente es la mejor compañía, así cualquier cosa que pase -sea lo que quiero o lo que no- es una aventura, una experiencia para seguirme conociendo que hace mi mundo más rico, amplio y diverso.
- Una cosa es mantener mis dependencias porque me conviene y otra no darme cuenta que dependo.
- No es tanto el arte lo que a mi me interesa sino mi vida, no la obra o el oficio sino la creatividad. El desarrollar mi conciencia sobre lo que está pasando en este momento para confiar en que mi vida es un proceso vivo e inteligente que me guía. Entonces no necesito presionarme a tener claro quien soy o que voy a hacer, solo dejarme ser y amar cada momento. Lo que sea que estoy viviendo es lo que necesito ahora para conocerme y expresar lo que realmente hay en mi corazón.
- ¿Qué prefieres: media hora de tráfico o una hora en bicicleta?
- El primer paso para conocerme mejor es cuestionarme quien soy.
- Aprender a tener buenas relaciones es aprender a enfocarme en lo que yo necesito. Es muy fácil que esté con alguien por lástima (por miedo a no encontrar a alguien que realmente me quiera), o por apariencia (por aferrarme a una idea de quien quiero ser que realmente no sé si es lo que yo necesito), pero aprender a conocerme, a escucharme, amarme y respetarme, es la relación básica por la que empieza cualquier otra relación.
- Cuando me desgasto emocionalmente para ganar dinero, contradictoriamente termino desperdiciándolo. Mi salud emocional es la que me permite tener una buena relación conmigo mismo y reconocer lo que necesito, si no la cuido, es mucho más fácil dejarme llevar por el miedo y gastar sin necesitarlo.
- No tengo que hacer lo que quiere una persona para demostrarle que la amo; eso no es amor.
- A veces sí necesito sentirme importante.
- La diferencia entre dejarme llevar y dejarme ser es que dejarme llevar es por lo de afuera, por mis circunstancias o mis conocidos. Y dejarme ser es desde mi corazón.
Por ejemplo toda mi vida estuve presionándome a ser valioso, a demostrar mi valor, a hacer algo importante. A expresar lo que yo tengo que decir. Pero hasta que aprendí a soltar empecé a escucharme realmente. No siempre las cosas tienen que ver conmigo y aunque me da miedo perderme en la inmensidad, es liberador. Mi insignificancia me permite liberarme de la responsabilidad de crear siempre algo con sentido, de ser autor de mi vida. Puedo en vez jugar y dejar que las palabras fluyan a través de mi, desde mi corazón y escuchar esa vida que hay en mi y en ti. Al soltar esa necesidad de sobresalir, de distinguirme, fue como empecé a reconocer lo que hay en común entre yo y mi vida, fue como dejé de sentirme solo.
El sentido no es algo que tengo que encontrar, ya está. Al dejarme ser lo puedo ver. Está en mi, en disfrutar de éste momento tal y como es, de como van saliendo las cosas y se van armando desde mi respiración. El sentido es mi vida, es lo que yo soy, haga lo que haga, por eso en vez de tratar de ser, dejarme ser.
- Creo que es muy importante compartir porque cuando empiezo a compartir es cuando me empieza a ir bien a mi mismo. Pero empezando por mi para que compartir sea un gusto sin esperar nada a cambio.
- Se me hace tan natural mostrar mi interés por cualquier persona que me llame la atención (incluso eróticamente) que tener que reprimirlo es como no respirar bien.
- Para tener una buena relación con alguien más, empezar por mi mismo.
- La Luna (2025)
Aunque nunca lo había reconocido (no creía que fuera posible, soy hombre) siempre he querido entender mejor a las mujeres. Desde chico me han parecido tan elusivas y fascinantes como la luna. A veces hermosas y atractivas, otras oscuras y engañosas. Sobre todo, siempre he querido comprender mejor como hacer una buena relación con ellas (probablemente empezó con mi madre, a quien amo mucho).
Me ayuda darme cuenta, que para mi, femenino y masculino no son cualidades solo de mujeres u hombres, sino que todos las tenemos en diferente proporción. Es entonces a mi parte femenina a quien dedico este texto, por tanto tiempo tenerle miedo y ocultarla:
En esta época racional-capitalista, en la que creemos que podemos saberlo y controlarlo todo (como niños), mi feminidad es un respiro de vida, de creatividad, de magia, y también de lo desconocido, de lo inabarcable, de una conexión tan profunda que hace imposible hacerle daño a alguien sin reconocer que también me hago daño a mi mismo.
En esta época de lo individual, de lo privado, de ser una cosa u otra (a veces incluso contra otra), entiendo mejor mi feminidad como la luna. A veces llena y radiante, erótica e implacable. A veces creciente y a veces menguante, indecisa, quiere pero no quiere. Y a veces vacía, sin vida, solo un envase.
No quiero que me busques cuando estoy vacío, no quiero tu lástima, quiero que me dejes ser, aunque me pierda. Poco a poco encontraré mi camino, creciendo, contigo y sin ti. Y llegaré a amarme tanto que te amaré también a ti, sin pedirte nada a cambio, como a una parte de mi mismo. Y así de nuevo iré soltando y cediendo, adaptándome, cambiando. No importa. Hasta olvidar que un día fuí grande, hasta recordar como escuchar, hasta volverme a encontrar en tus palabras. Y así volver a empezar...
- Día y Noche (2021)
El verdadero reto de ser abierto es no cerrarte a lo cerrado. Cuando fuerzas opuestas se polarizan radicalmente, como hombre-mujer, pobre-rico, contradictoriamente tienden a parecerse: gente que es muy elitista con la gente elitista, gente que depende de que otros reconozcan su independencia. Al enfocarnos demasiado en el otro en vez de reafirmar nuestra identidad, disminuye. La diversidad se da naturalmente al ser tú mismo, es lo más simple y económico, lo más sustentable a largo plazo.
La vida no sólo es llegar a lo que quieres. Eso se vuelve valioso gracias a todo lo que pasa en el camino.
Lo que define quienes somos empieza desde lo más simple: a lo que nos hemos acostumbrado y ya no vemos. Cuando te acostumbras a siempre poder es díficil reconocer cuando no puedes. Cuando te acostumbras a nunca poder es díficil ver cuando sí puedes. Entre inestabilidad y estabilidad, inconciencia e intención, aprendizaje y logro se expresa nuestra forma aútentica de ser. En lo que nos parece más normal nos dejamos ser, y entonces contradictoriamente en contraste encontramos en lo extraordinario su valor.
- Colibrí (2019)
Tanto me he sentido mal queriendo encontrarte, sin darme cuenta que yo mismo me alejaba. Eres el amanecer de mi vida, siempre lo supe, te anhelo. Pero este tiempo de soledad me ha enseñado a apreciar también la oscuridad de la noche, a saber esperar y disfrutar cada momento. Es lo que me permite resistir mirar de frente al sol naciente.
Eres la luz que hace salir dentro de mi profunda oscuridad mi propia luz en la que nunca creí. Sin este tiempo de conocerme no habría sabido reconocer que eres yo mismo al revés, hubiera pensado que eres todo y yo, nada. No tendría confianza para valorarte libremente, viviría con miedo de perderte.
Pero ahora, después de haber tenido que aceptar tu ausencia, aprendí que no eres todo, o más bien, que eres todo gracias a mi también. Porque somos nosotros los que le damos forma a nuestro mundo; tuve que pasar penurias y malos tratos, lugares equivocados y gente falsa, pero yo les daba esa forma pensando siempre en lo que faltaba.
Aprendí a disfrutar incluso los sabores más amargos, y contrario a perderte el contraste te enaltece; la confianza de encontrarte aún habiéndote soltado me permite ser yo, y es cuando más claro te siento, te dejo ser tú. Así, aprendí que mi camino está siempre conmigo, a escuchar mi propio corazón, es la clave para sincronizar con lo que es verdadero para mi.
- El Teatro de la Ilusión (2011)
En mis ojos veo mi mundo.
Reflejando la luz de mi alma el espejo me habla en señales, símbolos vivos de una verdadera ilusión que me guían a donde mi corazón realmente quiere ir.
Conociéndome...Tanto de noche como de día
Recordándome quien decidí ser
En tiempos de sequía y abundancia
Las oscuras nubes riegan mi alma en soledad
Y el sol calienta mi cuerpo con tu presencia.Tu eres mi sueño, mi espejo.
En ti me veo tal y como soy, tal y como me he creado, y reconociéndome en lo otro, en ti me doy cuenta que eres yo, todo lo que eres, es parte de mi. Mi amada.Y así mi mundo.
No hay nada externo, todo somos nosotros mismos, no hay nada ajeno, todo lo creamos cada quien. Los paisajes que forman nuestro drama, y que nos representan, escenarios de nuestra alma, son nuestro cuerpo.
Cada cosa que está, es porque tiene propósito, significa algo; cada espacio del mundo, es una parte de nosotros, y está aquí para que nos demos un mensaje, para reconocernos quienes somos.Inconciente infinito y divino, que Es todo lo que es
Y mi conciencia que sigue mi camino, sintiendo la vida en lo más personal, en lo más profundo. Soy actor de mi propio teatro, espectador, y director al mismo tiempo.Inconciente que decide la causa, y conciencia que desarrolla el efecto
Un actor de mil maneras, el yo
Un amor que es la llave de la unión, tú
Y un Espejo donde nos vemos,
En cada momento, en cada lugar...
Un paisaje donde nos sentimos mas allá de lo que vemos, donde nos sentimos vivos en todas las cosas, donde reconocemos que así es porque así somos, donde amarme es amarte. Porque yo soy tú. - Flujo Swave (2010)
La vida. Todo esta caminando. Todo lo que quiero. Viene hacia mí. Confió. Porque se que yo soy tú, Dios. Hay tantas cosas que me gustaría vivir, y que me son tan importantes, hay cosas sin las cuales parece que no vale la pena nada más.
Me da gusto, que haya tanta belleza que me motive a seguir adelante. Y también me da miedo, no llegar a ser y vivir todo eso que tan fuertemente quiero. A veces parece que mi confianza es ilusión y todo se ve justo al contrario. Parece que tengo que hacer lo que no me gusta o perderé aquello que me es tan importante. Parece que las cosas no tienen sentido, y todo se llena de una asfixiante oscuridad.
Esos momentos son mi prueba, me los he puesto yo mismo para madurar mi confianza, en esa oscuridad, es donde puede brillar mi corazón, confiar en mi mismo, en la Vida. Todas las oposiciones, son parte del juego, son Ilusión. No importa lo que parezca, LA VIDA SOY YO. Es un momento que he creado para encontrar mi Amor, preparándome a mi mismo para Entregarme.
Paso a paso, se va dando todo lo mejor, y todo lo que vivo, es justo para llegar a eso, a lo que más quiero, a lo que más Soy. Así es el flujo, todo se va dando y por eso disfruto este momento, no importa la forma que tenga, es parte de, por algo bueno es así.Corazón que me guía en el juego de la ilusión, corazón que me prueba a serme fiel a mi mismo. No te dejes llevar por el miedo querido corazón, no te culpes por tus errores, te Amo. Sé que todo esta bien, que todo es de la mejor manera, espera y verás, siénteme, Perdónate...
He caído tantas veces, y me ha dolido. Me cuesta soltarme porque le temo al dolor, me cuesta entregarme. Pero sé que si no lo hago, no seré feliz, si no confió, no seré libre. Confiar en la vida y en todo lo que pasa, aunque parezca lo peor, ESTÁ BIEN. Confiar en mi mismo y en lo que siento, mis peores errores, son parte de mi, y por algo soy así, por algo quise ser así, sé que estoy en mi proceso, y todo lo que soy es necesario. ASÍ ME AMO.
No venderé mi alma a cambio de la felicidad que solo esta en mí, en mi libertad, no caeré en los engaños de mi miedo. Aún cuando todo parezca perdido, no perderé la Esperanza. Aún cuando nada tenga, me tengo a Mi mismo. Aún en la más oscura noche, el Sol saldrá de nuevo, poco a poco, swavemente, DÉJATE SER, aunque no lo recuerdes, ya sabes que es lo mejor para ti, para mi. Solamente Confía. - Sueños en la Obscuridad (2007)
Una noche tuve un sueño, soñé con un Mundo Mágico. En el sueño soy libre, todas los cosas son como deben ser, lo mejor que puedo hacer es lo que siento, vivir es un arte y el drama que vivo es el que quiero vivir, donde me esfuerzo a pleno gusto enfrentando las dificultades sabiendo siempre que todo estará bien, aún en la mas oscura noche.
En el sueño, me dedico a lo que me gusta, un trabajo mágico donde viajo por el Tiempo volando libre, viviendo las más increíbles aventuras y retratando las más hermosas fantasías, en las cuales nos descubro con placer parte del Amor de Dios, y así puedo compartirlo, las bellas formas que dan sentido al flujo de nuestra existencia.
En el sueño, cada quien es como quiere ser, hay unos altos y otros bajos, unos negros y otros blancos, pero todos son como lo han deseado y lo saben. Se puede hablar con palabras o cantando sentimientos, y todo es sincero porque se Siente, y así sabemos que todo Es lo mismo, y jugamos, jugamos como niños a crear nuevos mundos todos siempre diferentes donde todo es posible, y donde los errores son lo mas cómico del juego.
Es un sueño donde la Verdad es el aire y el Amor nuestra tierra, un sueño donde el corazón nos guía en el proceso de sentirnos entendiendo, amando tanto el placer como el dolor, porque es un juego de sube y baja donde todo esta lleno de sabor y los colores son brillantes y todo huele a infinitud, y donde la Evolución es Inevitable.
Es un sueño donde el Miedo y la Muerte son escenarios de un teatro donde el Alma crece y se libera, donde el rechazo es una invitación a algo mejor, donde la locura es el juego de los sabios y el deseo el placer de la eternidad.
Es un sueño, donde yo soy tú, donde la vida es lo que quieres que sea y todo se disfruta porque es parte de tu juego. Un sueño donde cada momento Vive, y la energía fluye en espiral transformándolo todo cada vez mejor, cada vez mas yo. Un sueño donde SER es pura Bondad, y entonces podemos equivocarnos a gusto porque hay un único camino.
En el sueño, la oscuridad es la luz y lo real es lo ideal. Es un sueño, donde siempre sueño despierto.
- Realidad Simbólica (2006)
Es común referirse a los sueños como simbólicos, y que en ellos todos sus elementos son una proyección de nuestro mundo interior. Interpretándolos así podemos conocer el material inconciente que escapa a nuestra visión particular. Si los sueños son un reflejo de nuestra psique, y las personas, objetos y demás cosas que en ellos se representan son una parte de nosotros mismos, ¿Qué es el mundo despierto?
¿No será también que cada momento y lugar que vivimos es parte de nuestra propia imagen? ¿No será que la manifestamos para conocernos, para poder ir mas allá de nuestra limitación individual y abrirnos al inconciente colectivo, a Dios?
Quizás las fronteras que nos separan del mundo, a unas cosas de otras, a ti y a mi, son solo la ilusión de un sueño, quizás querías escuchar estas palabras para recordar una idea que alguna vez había pasado por tu mente, y que ahora regresa, a través de la vida, para que volteemos a ver a nuestro alrededor y pensemos y sintamos, ¿qué significa este momento? ¿qué me estoy queriendo decir por medio de los símbolos que me rodean? - Me veo viéndote verte verme (2004)
En el reflejo de tu mirada, me vi a mi mismo ser
Qué eres tú, miella;
Sino lo que yo soy
Qué ves en mi, querida;
Si no lo que tú eres.Todo es tan cierto como falso
He bajado al infierno por temor
He llegado al cielo por amor
Y nunca me he movido.Tan fácil y difícil, aflojarme y estirarme
Temiendo y queriendo
Ahora solo soy.No importa que tan oscuro vea,
Tampoco que tan iluminado me crea
Al dejar de importarme el temor, me di cuenta que no hay nada que temer
Al dejar de elevarme el querer, caí en cuenta que no hay nada que querer
Porque Yo todo y nada soy
Conmigo aprendí a vivir, como tú me enseñaste.Soy para ti como soy conmigo
Para mí como eres tú.Buscaba en ti, todo lo que yo quería
Temiendo no encontrarlo
Por eso no era a ti a quien veía
Tan solo espejismo de mi propio ser
Eres mi espejo, más no mi reflejo.Ahora te acepto
Arriba y abajo
Porque puedo ver, que eres y no eres al mismo tiempo.
Y así, por fin; dejé que me aceptaras
Justo como soy. Todo y nada.Este es un manifiesto por ella
Tan dentro de mí, que eres tú
Av3. - Estoy mejor no tratando de estar con alguien que no quiere estar conmigo ni tampoco estando con quien no quiero estar.
- En los últimos tiempos he topado esta idea popular feminista de que los hombres han impuesto a las mujeres una imagen de ellas mismas basada en su sexualidad, pero muchas veces me he dado cuenta que las mismas mujeres participan de esa imagen. La sexualidad femenina es muy poderosa y en definitiva puede usarse para manipular, pero al ser capaz de darle vida a otro ser también involucra una profunda responsabilidad. El problema es la falta general de conocimiento sobre nosotros mismos, tanto hombres como mujeres seguimos patrones de comportamiento culturales que pocas veces son concientizados. Para resolverlo (en vez de hecharle la culpa a otros) necesitamos aprender a conocernos y responsabilizarnos por nosotros mismos.
- Cuando me dejo ser desde mi respiración, me conozco como soy realmente. Así puedo aprender a reconocer y expresar mis emociones, priorizando lo que necesito en este momento para tener una buena relación conmigo mismo.
- El amor se da natural, pero mantenerlo es una decisión constante.
- Aprender a amarme y respetarme me permite reconocer la diferencia entre un ambiente sano y uno hostil.
- Lo que me da verdadera seguridad es mi comunidad; el trabajo y el gusto por aprender a compartir puntos de vista hace mi vida más rica y estable. Cuando es desde mi corazón.
- Muchas veces no sé para donde voy o si estoy haciendo lo correcto, dejarme ser e ir plasmando mi creatividad me ayuda a darme cuenta que hay sentido en cada paso que doy, que mi vida tiene propósito. Así puedo agradecer lo que estoy viviendo en este momento en vez de vivir buscando un después.
- No te preocupes por las mentiras de otros, cada quien se encuentra consigo mismo. Enfócate mejor en reconocer las tuyas.
- Aléjate de la persona que te dice que le faltas el respeto por expresar tu opinión. En realidad te quiere controlar.
- El amor es siempre conmigo mismo; otros me ayudan a conocerme y compartirlo.
- Aunque yo no entienda lo que está pasando, mientras siga respirando, mi cuerpo lo está procesando.
Solo es de darme tiempo y escucharme, poco a poco lo voy revelando.
Ya sea en letras, palabras, o cualquier cosa en la que me deje ser.
- Una persona que necesita ayuda pero no pone de su parte no reconoce su propia capacidad para ayudarse.
- Arte plasmado materialmente tiene mejor probabilidad de sobrevivir fuerzas opresoras.
- Haga o no lo que amo de todos modos moriré.
- Si vas a batallar, que sea por algo que amas realmente.
- Monstruos
Tengo un monstruo interno. Una parte de mi que muchas veces me da problemas y que tiene que ver con la sexualidad. He tratado de reprimirlo creyendo las palabras de otros que dicen que está mal pero solo me he hecho daño.
No creo que esta mal, aunque tampoco creo que esta bien. Simplemente es lo que es. No puedo reprimirlo porque se acumula, es mejor dejarme ser para conocerme como soy y aprender a tener una mejor relación conmigo mismo.
Así como dejo ser mi monstruo también el de los demás, también es experiencia que me ayuda a conocerme. Solo desde mi respiración, escuchándome a mi mismo y lo que necesito, poco a poco. Para digerirlo sanamente.
- Llegar al límite es necesario para conocerme a mi mismo. Ni más ni menos.
- Leer por gusto es como estudiar en el sentido de que aprendes mucho, pero mucho más divertido.
- Hay muchas razones para callar, por ejemplo, para aprender a escuchar. Pero callar solo sirve si es un acto plenamente voluntario, si es impuesto es represión. Una persona reprimida, que deja de expresarse, deja de conocerse. Es una persona que pierde de vista lo que necesita para amarse y respetarse. Una persona así se vuelve un peligro para sí mismo y para otros.
- El erotismo es muy fácil de malentender porque mucha gente lo usa para ganar dinero o manipular. Pero también me ha enseñado mucho sobre mi mismo, sobre la importancia de conocerme y aceptarme para reconocer mis límites y respetarme. Lo más importante para mi no es el sexo o el desnudo, es el amor propio que se expresa a través del cuerpo. Solo una persona que se ama y se respeta puede amar y respetar a otros.
- A veces lo que necesito para decidir no es tener clara la situación, sino reconocer mis prioridades.
- Lo más importante es mi experiencia, no mi apariencia.
- Escribir me enseña a reconocer mi voz: cuando realmente creo en lo que digo.
- El sistema económico beneficia a quien más tiene dinero.
- Hay muchos tipos de valores en mi vida, desde valorar mi vida misma.
- Para reconocer si una persona me conviene es muy importante tener la madurez necesaria para reconocer cuales son mis prioridades y saber soltar en caso de que -aún por mucho que quisiera- no sea lo que necesito.
- Mis mejores relaciones son con personas a quienes realmente tengo algo que decirles.
- Al aceptar el deseo de mi lado femenino me valoro como hombre.
- Mi lado femenino es mi centro de placer y mi lado masculino es darme mi lugar.
- Crecí creyendo que tengo que ser fuerte y rudo para que no me hagan daño, para verme hombre. Por eso siempre he reprimido mi lado femenino, por eso siempre he dependido de una mujer para que haya ternura, belleza y amor en mi vida. Pero ya hay ternura, belleza y amor en mi. Solo es de dejarme ser, amarme y abrazarme.
- Cuando una persona se fuerza a ser alguien que no es puede ser muy confuso. En ese tipo de situaciones es mejor enfocarme en lo que yo necesito, porque aunque mi mente no pueda entender la situación, mi cuerpo sí. Respira, confía y déjate ser, lo más importante no es conocer a los demás, es conocerme a mi mismo.
- A veces pienso que enfocarme en lo que yo necesito es egoísta, como abandonar a los demás. Pero en realidad cuidarme a mi mismo es lo que me permite reconocer y mantener buenas relaciones.
- I am not saying to trust blindly, but without trust there can be no freedom.
- Cuando estoy tan clavado en lo que quiero que no escucho a los demás, no me doy cuenta de con quien me meto.
- Reprimirme es contra producente. Mejor dejarme ser desde mi respiración para conocerme como soy y encontrar una manera sana de expresarme.
- Aún en nombre de la libertad, luchando con demasiada pasión, impongo mi opinión.
- Si me dejo ser te darás cuenta que aún hermoso, soy también terrible. Así es más fácil para ti también saber quien eres conmigo.
- Por estar pensando siempre en lo que me puede faltar después no aprovecho lo que sí tengo ahora.
- Nunca le puse mucha atención a mi relación conmigo mismo por estar pensando siempre en estar con alguien más. Pero es conmigo con quien me doy cuenta de lo que yo necesito.
- Después de años de fortalecer mi voz y mi relación conmigo mismo para poder expresarme de nuevo, les dejo un texto donde explico brevemente lo que me pasó y como pude empezar a superarlo:
Tuve una experiencia muy difícil con una pareja porque me sentí obligado a aceptarla. En ese entonces yo estaba muy clavado tratando de aceptarme a mi mismo por lo que fue muy triste no ser capaz de aceptarla a ella, el error que cometí fue tratar de forzarme. El amor no se puede forzar.
Tuvo que ver que también ella en su desesperación me presionó. Sentí tan fea esa presión que desde entonces tengo miedo de mi propia desesperación. De hacerle daño a alguien más. Pero esa experiencia fue así porque ella estaba muy herida, una persona así se vuelve violenta.
En realidad no sé si lo que yo necesito expresar es bueno, pero sé que necesito expresarlo. Si me reprimo me hago daño, suficiente daño provoca una herida. En cambio, si me dejo ser tengo la oportunidad de conocerme para aprender a tener una mejor relación conmigo mismo y con otros. Quizá incluso resulte que lo que hay en mi es maravilloso.
Lo bueno que me dejó esa experiencia es darme cuenta de lo que pasa cuando trato de forzarme por mis ideales. No porque yo crea que algo es correcto quiere decir que los demás tienen que estar de acuerdo, ni siquiera yo mismo. Hay momentos y situaciones muy distintas y no puedo comprenderlas todas. Por eso lo más importante es dejarme ser desde mi respiración para conocerme como soy y amarme de verdad.
- Una persona bonita no quiere decir que sea buena persona ¡pero tampoco una fea!
- A veces duele ver las cosas como son. Pero tarde o temprano duele más no verlas.
- Probablemente el amor siempre me rompa la madre ¿Pero qué es la vida sin amor?
- Aceptar mis traumas y represiones me ayuda a conocerme y mostrarme como soy para reconocer en donde soy aceptado. Porque aunque necesito empezar por aceptarme yo mismo, no puedo solo con todo. Sí necesito ayuda.
- Necesito empezar por hacer una buena relación conmigo mismo para no depender tanto de otros, pero también es muy importante para mi reconocer que sin la ayuda de otros mi punto de vista es muy limitado.
- El contacto erótico es para mi al mismo tiempo tan raro y especial como un eclipse, e igualmente inevitable.
- Hay mujeres que en ciertos momentos disfrutan mucho de mi intensa calentura. La piden, de rodillas.
No siempre pero tampoco a mi me gusta siempre.
Creer que algo está mal porque no es lo que quiero ahora es cerrar una parte de mi mismo. Quizá algún día la necesite.
La diferencia radica en la madurez para reconocer lo que yo necesito en este momento y dejarme ser, aunque a otros no les guste. No estoy obligando a nadie.
Y en soltar aún cuando sí quisiera si no es lo que realmente hay en mi corazón. Ya llegará.
- He ocultado a mi monstruo interno temiendo lastimar a otros. Pero un monstruo rechazado se tuerce. Es mejor soltarlo. Aceptándome me doy cuenta que mi monstruo no es malo, solo fuera de control. Por eso tiene una fuerza de la que yo carezco: para atreverme a amar.
Pero no deja de ser un monstruo que se aferra y quema. No puedo controlarlo, pero sí calmarlo. Desde mi respiración, paso a paso.
- Me gusta tener dinero para comprar cosas y salir a comer, pero mi prioridad es relacionarme. Y creo que es fácil confundir un verdadero intercambio personal con ‘amistades’ meramente económicas.
En el primero hay la incomodidad de hacer espacio en mi vida para otra persona, otra manera de ver el mundo que así como complementa también contradice. Cuesta trabajo pero es más confiable.
El segundo trata de ser lo más fácil posible, se caracteriza por contactos breves y agradables, generalmente en una sola dirección. En el momento en que deja de haber conveniencia inmediata se termina.
No es posible ser amigo de todos, hay contactos que son mejor superficiales. Pero es muy importante distinguirlos y reconocer lo que es realmente valioso para mi.